Yoga pakken

Yoga pakken

Seks videoer med inspiration til din yoga, kropsbevidsthed og kropsholdning!

Pakken består af ca 5min om grundindstillingen, 18min ledopvarmning, grundindstillinger og ledopvarmning startende siddende, et flyd startende siddende og et fra kat på hhv 15min og en lille halv time, og så et kvarter med afspænding.

Samlet ca. 1 time og 45 min

kr170.00