IMG-0036

MANDAGSDANS

7 danse aftener for kvinder på Solbakkevej 15

Efterår

Smelt - åben -flyd

Vi skal smelte os ind og ned i kroppen.

Vi starter på gulvet, liggende  - vækker kroppen bølgende blødt

bevæger os fra jorden op på alle fire - hænder og fødder mod jorden

- Og derfra op på vores to fødder.

Herfra gennemgår og smører vi alle kroppens led, vækker kroppen dansende fra top til tå med forskellige rytmer og bevægelses kvaliteter.  - Altid med lidt ekstra care omkring hofter, bækken og hale.

Når kroppen er varm sætter vi den fri til hurtigere rytmer - hvorefter vi igen smelter tilbage mod jorden til en guidet afspændende kropsgennemgang.

Hvor: Solbakkevej 15, 8766 Nørre Snede

Hvornår: 7 Mandage kl. 19.00-20.45

Hvordan: Tilmeld dig her!

(mandage: 18, 25 oktober og 1, 8, 15, 22 og 29 november 2021)

Pris: 7 mandage: 975 kr

Pris: En enkelt mandag: 200 kr (hvis der er plads)